9/11(月)から9/13(水)まで下諏訪のマスヤゲストハウスに１人旅行してきました。 マスヤゲストハウス - 信州諏訪のゲストハウス 9/11から9/13までの3日間,下諏訪に行きます！一人旅行だから気ままに羽を伸ばすことに。— はるか (@haluki_biz) 2017年9月8日 メ…

今日はカットモデルで神保町の美容室に行ってきました。 カットモデルって意外と知名度ないんですけど、これとっても便利なんですよね。 まず無料なことが多い。 女の子とかだと少ないんですけど、 それでも大幅に値下げしてくている場合がおおいです。 あ、…

今日は朝起きた時点で雨...。 雨の日は基本的に外には出ないんですよね。 濡れるのが苦手なのが理由の１つ。 そんなときは家でできることをやってます。 例えば断捨離。 今回はずっと使ってなかった音響関係の機材を処分しようとメルカリに出品しました。 ち…

最近法科大学院の入試がようやく一段落しました。 今まで我慢してきたことを少しずつ消化していこ って感じで今日はこちら。 結構借りてしまった。時間と移動を最小限にそれでも,保有数も最小限に小さな葛藤の末にいっぱい借りました。 pic.twitter.com/oXeV…

筋トレオタク(自称) 筋トレする上では多くのサプリメントを必要とします。 プロテイン、BCAA、クレアチン、グルタミン.... キリがありませんが、これらのサプリメントは筋トレを効率良く行うための道具といえます。 しかし、私見ですが、筋トレしていない人…

サプリメント。 サプリメント（supplement）とは、栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的である食品である。略称はサプリ。。ダイエタリー・サ…

周回断捨離。 1度ではモノを捨てるか決められないときに有効な断捨離方法。 私の場合、４．５周を目処に考えていますが、先日、大学院入試が終わった翌日に１周目が終わりました。 とりあえず、１周目は 「ゴミ」と「絶対に必要のないもの」 終わって部屋を…

あなたはもう、崩さない。

「新ミニマリズム」旋風を巻き起こした全米ベストセラー、日本上陸 新ミニマリズム なるほどこれは読まねばなるまい。いささか旧ミニマリズムなるものさえ実践出来ていないものの、気になってしまうものは仕方がない。

ミニマリストになるきっかけを与えてくれる行動。 引っ越し 確かに、物理的に0から、もしくは必要なものだけを移動させることでミニマリズムを実践するハードルは下がります。いや、そうはいっても、 そんなに都合よく引っ越せるわけではない。 私のように。…

モノの断捨離をしてミニマリスト志望になる以前から、体脂肪を断捨離すべく食事制限と筋トレをしています。 期間にして2ヶ月(8/15現在)。 体脂肪は21%から14%に 体重は61Kgから54Kgに １ヶ月で3キロ強なのでなかなか最適な痩せ方をしております。 腹筋も割れ…

朝掃除5日目。捨てられるものとそうでないものの区別がなかなかに難しい。明らかに大学受験用のものはいらないけども、捨てられない…笑明日は衣装箪笥の最上段、魑魅魍魎の間を整理。 #朝掃除 pic.twitter.com/4mjqqCfWkS— はるか (@haluki_biz) 2017年8月13…

一日一更新を目標にしていますが、今日はなんとなく。 普段使いの鞄の中身を公開してみようと思います。

ミニマリストになるためには兎にも角にも、兎にも角にも断捨離しなければならない。最小限主義ですからね、当然ですよね。 そうは言っても、意外と なにが必要で、なにが不要なのかってわからないんですよね。モノへの執着があるのも原因かもしれませんが、…

そうだ、断捨離しよう すいません。ほんとに突然思ったんです。インスピ。 いえ,以前から断捨離欲というかミニマリストへの憧れというものがあったのかもしれません。 それでも毎回いざやろう、と実行しようとすると 「モノへの執着」 という奴が私を阻むん…